Autoriaus Archyvai: Andrius

Seminaras „Išlaisvinantys požiūriai“

meditationPrasidėjo dar vienas Rimvydo Židžiūno požiūrio plėtimo seminarų ciklas. Bandysiu apsilankyti visuose devyniuose ir pasidaryti santraukas. Šio seminaro, vykusio 2013 09 30, tema – „Išlaisvinantys požiūriai“.

Paskelbta temoje Renginiai, Šeima | Pažymėta , , | Parašykite komentarą

Gyvo maisto konferencija 2013

awfSudalyvavau Ann Wigmore Fondo organizuojamoje gyvo maisto konferencijoje. Sudomino pranešėjai, o ypač T. Colin Campbel – „Kinijos tyrimo“ autorius. Bandau pasidaryti konferencijos santrauką.

Paskelbta temoje Kūnas, Renginiai | Pažymėta , , , | Komentarų: 2

Pagijusi vegetarė, kalcis ir dantys

Užklydau į vieną įdomų blogo įrašą „Pagijusios vegetarės istorija„. Moteris skelbiasi po 17 metų „atsikodavusi“ nuo vegetarizmo. Neskaitant prakeiksmų jos mitybos mokytojams ir pagiežos kitiems vegetarams, viskas tvarkoj, kiekvienas turi teisę rinktis. Bet labiausiai nustebino pareiškimas: „būdama vegetarė netekau beveik pusės labai gražių dantų. Mat ne tik nevalgiau mėsos, bet septynerius metus neėmiau į burną jokių pieno produktų. Organizmui trūko kalcio, dantys byrėjo gabalais“. Ar tikrai veganinė dieta neduoda pakankamai kalcio? Ar čia kitur šuo pakastas?

Paskelbta temoje Kūnas, Pamąstymai, Straipsniai | Pažymėta , , , , , | Komentarų: 3

Kokį pasaulį rodo žiniasklaida?

paperKas yra lemiantys veiksniai, kurie leidžia žmogui pasakyti, kad jis džiaugiasi gyvendamas čia ir dabar? Kodėl dauguma vyresnių žmonių ilgisi praeities ir sako: „va mūsų laikais tai buvo žymiai geriau…“? Asmeninė finansinė/emocinė/socialinė situacija dažniausiai būna pagrindinis veiksnys formuojantis pasaulio „gerumo“ supratimą, bet socialinės aplinkos vaizdas irgi smarkiai jį įtakoja.  O socialinė aplinka daugiau ar mažiau yra formuojama žiniasklaidos. Pasidarė įdomu pažiūrėti, kokį pasaulio vaizdą formuoja žiniasklaida.

Paskelbta temoje Pamąstymai, Visuomenė | Pažymėta , | Komentarų: 5

Maistas, pH balansas ir sveikata

Vėžinių susirgimų daugėja, sirgti yra normalu. Regis medicina aukšumoj, higiena ir sanitarinės salygos puikios, gyvenimo trukmė ilgėja, tačiau „rimtomis“ ligomis serga ir vaikai… Daug gydytojų ir mitybos specialistų mano, kad esmė yra šiuose dviejuose žodžiuose: pH disbalansas. Gilinamės.

Paskelbta temoje Kūnas, Pamąstymai, Straipsniai | Pažymėta , , , , | Komentarų: 3

„Žaizda gyja greičiau, kai kvėpuoja“ – ar tikrai?

pleistraiVisi žinom, kad susižeidus pleistro reikia tik iš pradžių, vėliau žaizda turi „kvėpuoti“, kad greičiau gytų. Viskas kaip ir logiška, gamtoje nėra pleistrų ir gyvūnams žaizdos sugyja be medicininės pagalbos. Bet kažkur nugirdau, kad tai ne visai tiesa.

Paskelbta temoje Kūnas, Straipsniai | Pažymėta | Komentarų: 3

„Viskuo kalta valdžia“ arba lietuviško mentaliteto ypatumai

pigs-eatingNiekam ne paslaptis, kad dėl visų mūsų bėdų yra kalta valdžia. Saujelė išrinktųjų, prisisiurbusių prie lovio.

Bent jau taip sako daug kas, ypatingai vyresnioji karta.

Paskelbta temoje Pamąstymai, Visuomenė | Pažymėta | Komentarų: 1

7 būdai susidoroti su stresu

meditationKaip sako liaudies išmintis: „visos ligos nuo nervų, tik sifilis iš meilės“. Tai jei kalti nervai/stresas, kaip su juo kovoti?

Paskelbta temoje Siela, Straipsniai | Pažymėta | Komentarų: 2

Džiovintas ar šaldytas?

Sveikas maistas visada siejasi su šviežiomis daržovėmis, vaisiais ar žalumynais. Sezono metu visada galima užsiauginti, nusipirkti pas ūkininkus ar iš bėdos parduotuvėje. Ne sezono metu maistas ant mūsų stalo patenka nukeliavęs tūkstančius kilometrų, praradęs savo maistinę vertę ir apdorotas ne …

Paskelbta temoje Asmeninė patirtis, Kūnas, Straipsniai | Pažymėta , | Komentarų: 6

Kava – 10 priežasčių negerti ir 10 priežasčių gerti

kavos_puodelisKava – vienas iš kontraversiškų gėrimų. Vieniems tai ryto pradžia, kitiems – vengtinas narkotikas, tretiems – puikus antioksidantų šaltinis. Puiki tema pasigilinti :).

Aš asmeniškai kavą geriu išskirtinėmis progomis, daugiau pasilepinimo/pasimėgavimo tikslu – skanus gėrimas ir tiek :). Prieš kelis metus gerdavau kasdien, bet vėliau įtikėjau, kad tai nėra itin geras gėrimas, todėl pradėjau vengti, kol galiausiai nesumažinau iki 1 puodelio į savaitę. Tačiau stengsiuosi būti nešališkas ir neieškosiu vien prieš kavą nukreiptų faktų.

Paskelbta temoje Asmeninė patirtis, Kūnas, Straipsniai | Pažymėta , , | Komentarų: 6

Vargas dėl tymų

paperŽiniasklaida mirga marga nuo „tymų protrūkio“. Nors ir pagrindinis motyvas yra gąsdinimai ir grasinimai nesiskiepijantiems, skiepo nenagrinėsiu (tai padarysiu truputį vėliau). Dabar tik noriu pacituoti ir pakomentuoti kelias įdomias vietas.

Paskelbta temoje Kūnas, Pamąstymai, Straipsniai | Pažymėta | Komentarų: 3

Repelentai nuo uodų – efektyvumas ir saugumas

uodasEsu išbandęs nemažai priemonių nuo uodų – eko-purškalus, kvepiančias apyrankes, ultragarsą skleidžiančius prietaisus, žvakes ir tradicinius purškalus su pesticidais. Vienareikšmiškai laimi „chemija“. Bet jei uodai sveikatai rimtų problemų nesukelia, tai kaip su chemija? Kokios rizikos?

Paskelbta temoje Asmeninė patirtis, Kūnas, Straipsniai | Pažymėta | Komentarų: 3

Kaip greitai ir paprastai pašalinti erkę

Visi žino, kad traukiant erkę nereikia jos dusinti aliejuje, nereikia rauti, kad neliktų jos „žandikaulio“ po oda. Bendra praktika skamba taip: Sudėtinga pirštais ištraukti erkę taip, kad jos nesuspausti, nesutraiškyti ir neapsikrėsti, jei erkė turi ligos sukėlėjų. Todėl geriausia tai …

Paskelbta temoje Kūnas, Straipsniai, Video | Parašykite komentarą

Erkinis encefalitas, skiepai ir reklama

Pamačiau „Lietuvos ryte“ erkinio encefalito skiepų reklamą. Pralinksmino.

Paskelbta temoje Kūnas, Straipsniai | Pažymėta , , | Komentarų: 16

Nemokamas supermaistas – dilgėlės

dilgelesDilgėles jau kelios savaitės kaip styro po kojomis ir yra vartojamos – į kokteilius, sriubas ar salotas. Pasirinkau keletą įdomių faktų apie šį supermaistą.

Paskelbta temoje Kūnas, Straipsniai | Pažymėta , | Komentarų: 4

Seminaras „Gyvenimo pamokos: sąmonės evoliucija“

saulelydisApsilankiau dar viename gerame Rimvydo Židžiūno seminare „Sąmonės evoliucija“. Geras seminaras – vis dar jaučiuosi lyg trenktas šlapiu maišu. Nežinau ar pavyks perteikti išgirstus dalykus, bet pabandysiu.

Paskelbta temoje Renginiai, Siela | Pažymėta | Komentarų: 1

Netradicinis požiūris į tradicinę šeimą

mes_uz_tradicine_seimaPamačiau Veidaknygėje neįmantrų paveiksliuką su šūkiu – „Mes už TRADICINĘ šeimą“ – tėtis, mama ir vaikas. Gražu, beveik idilė 🙂

Bet kažkodėl beveik visi komentarai po paveiksliuku yra apie gėjų šeimas ir jų galimybes įsivaikinti. Ar tai didžiausia  problema, kurią mes šiandien turim išspręsti? 

Paskelbta temoje Pamąstymai, Šeima | Pažymėta | Komentarų: 6

Nemokamas supermaistas – garšva

garsvaPavasaris. Kas netingi, džiaugiasi pavasarinių žolių derliumi :). Viena iš esminių valgomų žolių mūsuose – garšva.

Paskelbta temoje Asmeninė patirtis, Kūnas, Straipsniai | Pažymėta , , | Komentarų: 7

Kūnas žino, ko nori. Ar tikrai?

sokoladasNe karta esu girdėjęs, kad kažkam kūnas reikalauja tam tikro maisto. Tai dažniausiai traktuojama, kaip neginčijamas dalykas, nes „organizmas žino geriau“. Gerai, jei norim morkos ar špinato (jei taip išvis), bet iš jei norim bandelės ar pyrago? Irgi gerai?

Paskelbta temoje Kūnas, Straipsniai | Komentarų: 2

Saldesnio miego beieškant

tailandeKiekvienas turim savo mėgstamą miegojimo padėtį. Ar yra koks skirtumas kaip miegot?

Viena ausim girdėjau, kad geriausiai miegot ant nugaros, tačiau sunkiai sugebu tokioje padėtyje užmigti. Kokios pasekmės, jei miegu ant šono ar ant pilvo? Ar yra koks skirtumas, ant kurio šono?

Paskelbta temoje Asmeninė patirtis, Kūnas, Straipsniai | Komentarų: 1

Kartūno gatvė II. Medvilnės kerštas

pukelisAtsimenat animacinį filmuką „Kartūno gatvė„? Ten kur medvilnės pūkelis pasakoja mergaitei apie tai, kokį kelią nueina medvilnė, kol pavirsta rūbais. Tikrai neblogas pažintinis filmukas su iki skausmo pažįstamomis dainelėmis – „paprasčiausia ritė, o darbšti kaip bitė“ :). O dabar filmukas suaugusiems apie tai, kaip viskas vyksta iš tikrųjų.

Paskelbta temoje Video, Visuomenė | Pažymėta , , | Parašykite komentarą

Kelionė lietuvišku skiepų kalendoriumi VI. Poliomielitas

Keliaujam toliau. Sekanti aptariama liga iš Infanrix-IPV+Hib vakcinos yra poliomielitas. Viso žinom, kad tai baisi liga ir skiepai ją suvaldė. Ar tikrai taip yra?

Paskelbta temoje Kūnas, Straipsniai | Pažymėta , | Komentarų: 7

Kaip mums vandens „kokybę“ tyrė :)

Mums paskambino filtrus platinančios įmonės darbuotojai (prisipažinkit, kas mus įdavėt :)) ir pasiūlė sudalyvauti geriamo vandens būklės tyrime. Žinojom kur link viskas vyks, tačiau buvo smalsu ir sutikom sudalyvauti „tyrime“. Atvykus tyrėjui, bendrauti nesisekė, nes pardavimo procesas (oj, atsiprašau, tyrimas) …

Paskelbta temoje Asmeninė patirtis, Kūnas | Pažymėta , | Komentarų: 6

Kinijos tyrimas – didžiausia mitybos ir sveikatos studija

naturalusbuidas_z1Pažįstamų patartas įsigijau knygą, kurios pavadinimas lietuviškai „Natūralus būdas išvengti ligų“, kas iš karto šią knygą priskiria prie eilinės sveikuolių knygos. O visai be reikalo :). Originalo kalba knyga vadinasi „China study: the most comprehensive study of nutrition ever conducted and the startling implications for diet, weight loss and long-term health“. Skirtumas yra 🙂

Paskelbta temoje Kūnas, Literatūra | Pažymėta , , , , , | Komentarų: 3

Seminaras „Gyvenimo pamokos: koks pats esi – tokias situacijas pritrauki“

busenaApsilankiau Rimvydo Židžiūno seminare „Gyvenimo pamokos: koks pats esi – tokias situacijas pritrauki“. Kaip ir reikalauja geras tonas, atėjau be lūkesčių, tačiau su atviru protu :). Ir likau nenusivylęs :).

Paskelbta temoje Renginiai, Siela | Pažymėta , | Komentarų: 5

Valdorfo stovas – žaislas ar baldas?

Kadangi po truputį įsitraukiam į Valdorfo pedagogikos bendruomenę, valdorfo kultūra po truputį įsitraukia į mūsų gyvenimą. Vienas iš “valdorfiškų” dalykų mūsų namie – stovas. Angliškai vadinasi “playstand”, o lietuviškai nieko geriau nei “stovas” nesugalvojau.

Paskelbta temoje Asmeninė patirtis, Šeima | Pažymėta | Komentarai įrašui Valdorfo stovas – žaislas ar baldas? yra išjungti

Saugaus plastiko beieškant

Bendradarbis pasidalino paveiksliuku apie plastiko rūšis ir pavojus ir tuo pačiu privertė prisiminti jau primirštą info. Įdomu tai, kad vieni šaltiniai įvardina tam tikras plastiko rūšis kaip saugias, ar saugesnes, o kiti – tam prieštarauja. Kaip yra iš tikrųjų?

Paskelbta temoje Kūnas, Straipsniai | Pažymėta , | Parašykite komentarą

Kelionė lietuvišku skiepų kalendoriumi V. Kokliušas

Keliaujam toliau. Sekanti aptariama liga iš Infanrix-IPV+Hib vakcinos yra kokliušas. Bandom pažvelgti ar tai yra tokia baisi liga, kurios pavojai yra rimtesni nei vakcinos rizika?

Paskelbta temoje Kūnas, Straipsniai | Pažymėta | Komentarų: 33

„Visi keliai vienodi – jie niekur neveda…“

Skaičiau Carlos Castaneda knygas. Pavyko perskaityti 7-ias iš 12. Vėliau ar tai jis „persistengė“ ar aš buvau nepasiruošęs, bet neesmė. Gerų minčių ten – nors vežimu vežk.

Paskelbta temoje Literatūra, Siela | Pažymėta , | Komentarų: 2

Apie tai, ką darome kas dieną, bet retai kada aptarinėjame

paperPerspėju, įrašas neskirtas jautrios sielos ar skrandžio žmonėms. Viskas suksis apie dovanas, kurias kas dieną atnašaujame porcelianiniam dievui. To, ko vidutiniškai per gyvenimą prigaminam apie 5 tonas. Kas nors atspėjo, apie ką kalba? 🙂

Paskelbta temoje Straipsniai | Komentarų: 6