Video

Dauguma besidominčių sveika mityba buvo susidūrę su Viktorija Butenko. Knygos, video ir paskaitos apie žaliavalgystę, žaliuosius kokteilius. Fantastiška istorija apie visos šeimos sveikatos istoriją, paskatinusi daug žmonių rinktis žaliavalgystę ar veganizmą. Tačiau atradau šį interviu. Panašu, kad istorija su ne visai …

Visi žino, kad traukiant erkę nereikia jos dusinti aliejuje, nereikia rauti, kad neliktų jos „žandikaulio“ po oda. Bendra praktika skamba taip: Sudėtinga pirštais ištraukti erkę taip, kad jos nesuspausti, nesutraiškyti ir neapsikrėsti, jei erkė turi ligos sukėlėjų. Todėl geriausia tai …

Dar viena smagi paskaita apie maistą – šį kartą apie tai, kodėl ir kaip tam tikras maistas sukelia fizinį potraukį. Pranešėjas – gyd. Neal Barnard. 40 min, linksma ir informatyvu. 🙂

Labai gera paskaita apie cukrų. Pranešėjas – Robert’as H. Lustig’as, gydytojas endokrinologas. Trukmė – pusantros valandos, bet man neprailgo. Žiūrėjau tris kartus, nes informacijos daug, ji išsami, logiška ir įtaigi :).