Žymų archyvai: mėsa

Maistas, pH balansas ir sveikata

Vėžinių susirgimų daugėja, sirgti yra normalu. Regis medicina aukšumoj, higiena ir sanitarinės salygos puikios, gyvenimo trukmė ilgėja, tačiau „rimtomis“ ligomis serga ir vaikai… Daug gydytojų ir mitybos specialistų mano, kad esmė yra šiuose dviejuose žodžiuose: pH disbalansas. Gilinamės.

Paskelbta temoje Kūnas, Pamąstymai, Straipsniai | Pažymėta , , , , | Komentarų: 3

Kinijos tyrimas – didžiausia mitybos ir sveikatos studija

naturalusbuidas_z1Pažįstamų patartas įsigijau knygą, kurios pavadinimas lietuviškai „Natūralus būdas išvengti ligų“, kas iš karto šią knygą priskiria prie eilinės sveikuolių knygos. O visai be reikalo :). Originalo kalba knyga vadinasi „China study: the most comprehensive study of nutrition ever conducted and the startling implications for diet, weight loss and long-term health“. Skirtumas yra 🙂

Paskelbta temoje Kūnas, Literatūra | Pažymėta , , , , , | Komentarų: 3

Šokoladas, sūris, mėsa ir cukrus – fizinis potraukis

Dar viena smagi paskaita apie maistą – šį kartą apie tai, kodėl ir kaip tam tikras maistas sukelia fizinį potraukį. Pranešėjas – gyd. Neal Barnard. 40 min, linksma ir informatyvu. 🙂

Paskelbta temoje Kūnas, Video | Pažymėta , , , , , , | Komentarų: 1

Kodėl aš nevalgau mėsos

Jau beveik 5 metai nevalgau mėsos. Labai nemėgstu žodžio vegetaras, nes tai tik etiketė. O etiketės įpareigoja :).

Paskelbta temoje Asmeninė patirtis, Kūnas, Pamąstymai | Pažymėta , , | Komentarų: 14

O.G. Torsunov „Laimingo gyvenimo dėsniai“ 1-a knyga

Knyga pateko į rankas visai netikėtai – gavau ją dviem savaitės. Sudomino, nes tikėjausi rasti atsakymus apie teisingą dienotvarkę.

Paskelbta temoje Kūnas, Literatūra | Pažymėta , | Parašykite komentarą

Michalas Tombakas „Kaip sveikai gyventi 150 metų“

Lenkų autoriaus knyga apie sveiką gyvenseną. Pavadinimas labai ambicingas ir skeptiškai nuteikiantis. Girdėjau ne vieną atsiliepimą, kad pavadinimas atbaido (gal Tombakui reikėtų pasimokyti marketingo iš Ilzės Jansonės 🙂 ), tačiau knyga tikrai labai gera ir tikrai verta dėmesio. Knyga „intensyvi“ – informacijos daug, ji koncentruota, papildyta pritaikomais pavyzdžiais ir patarimais – būtų mano valia, pavadinčiau šią knygą „Sveikos gyvensenos vadovas“ :). Netgi santrauką padaryti sunku, nes visa knyga yra kone santrauka 🙂

Paskelbta temoje Kūnas, Literatūra | Pažymėta , , , , , , , | Parašykite komentarą

Apie veganizmą kitu kampu

Pakankamai įkvepiantis video/paskaita apie veganizmą kaip priemonę prieš gyvunų vergovę. Linksma nebus, bet ir neturi būti. Kalbama ne tik apie mėsą, bet ir apie pieną, medų, kiaušinius.

Yra lietuviški subtitrai.

Paskelbta temoje Video, Visuomenė | Pažymėta , , , | Parašykite komentarą

Hiromi Shinya „Fermentų faktorius“

Kaip ir sako pavadinimas, knyga apie fermentus ir jų svarbą. Nors angliškas knygos pavadinimas „The Enzyme Factor“ ir teko matyti lietuviškuose šaltiniuose naudojant žodį enzimas, pasiliksiu prie termino fermentas. Knyga, sakyčiau unikali savo turiniu vien todėl, kad autorius nėra tradicinis …

Paskelbta temoje Kūnas, Literatūra | Pažymėta , , , , , | Parašykite komentarą