Žymų archyvai: vanduo

Ką išduoda šlapimo kvapas ir spalva?

paperŠlapimas gali atskleisti vertingos informacijos apie kūno šalinimo procesą ir bendrą sveikatos būklę. Šlapimo spalva gali keistis nuo maisto, vaistų ir papildų, geriamo vandens kiekio, fizinės veiklos ir nuo paros meto. Kai kurios ligos taip pat gali keisti šlapimo savybes, todėl tikrai nepamaišys tai žinoti.

Gauti tikslią informaciją bus galima tik laboratorijoje, tačiau bendras tendencijas galima pamatyti ir plika akimi.

Paskelbta temoje Kūnas, Straipsniai | Pažymėta | Komentarų: 5

Kaip mums vandens „kokybę“ tyrė :)

Mums paskambino filtrus platinančios įmonės darbuotojai (prisipažinkit, kas mus įdavėt :)) ir pasiūlė sudalyvauti geriamo vandens būklės tyrime. Žinojom kur link viskas vyks, tačiau buvo smalsu ir sutikom sudalyvauti „tyrime“. Atvykus tyrėjui, bendrauti nesisekė, nes pardavimo procesas (oj, atsiprašau, tyrimas) …

Paskelbta temoje Asmeninė patirtis, Kūnas | Pažymėta , | Komentarų: 6

Rytinis rudeninis kokteilis

Nebeįsivaizduoju ryto be kokteiliuko.

Paskelbta temoje Asmeninė patirtis, Kūnas | Pažymėta , , | Komentarų: 6

5 lengvi žingsniai į sveiką mitybą

Kadangi gaunu Hungry For Change emailus, akis užkliuvo už šio.

Paskelbta temoje Kūnas, Straipsniai | Pažymėta , , | Parašykite komentarą

Michalas Tombakas „Kaip sveikai gyventi 150 metų“

Lenkų autoriaus knyga apie sveiką gyvenseną. Pavadinimas labai ambicingas ir skeptiškai nuteikiantis. Girdėjau ne vieną atsiliepimą, kad pavadinimas atbaido (gal Tombakui reikėtų pasimokyti marketingo iš Ilzės Jansonės 🙂 ), tačiau knyga tikrai labai gera ir tikrai verta dėmesio. Knyga „intensyvi“ – informacijos daug, ji koncentruota, papildyta pritaikomais pavyzdžiais ir patarimais – būtų mano valia, pavadinčiau šią knygą „Sveikos gyvensenos vadovas“ :). Netgi santrauką padaryti sunku, nes visa knyga yra kone santrauka 🙂

Paskelbta temoje Kūnas, Literatūra | Pažymėta , , , , , , , | Parašykite komentarą

Hiromi Shinya „Fermentų faktorius“

Kaip ir sako pavadinimas, knyga apie fermentus ir jų svarbą. Nors angliškas knygos pavadinimas „The Enzyme Factor“ ir teko matyti lietuviškuose šaltiniuose naudojant žodį enzimas, pasiliksiu prie termino fermentas. Knyga, sakyčiau unikali savo turiniu vien todėl, kad autorius nėra tradicinis …

Paskelbta temoje Kūnas, Literatūra | Pažymėta , , , , , | Parašykite komentarą